Avec l'arrivée du froid, la peau sèche, sensible ou atopique mérite une attention toute particulière au quotidien. La peau, véritable rempart contre les agressions extérieures, devient plus vulnérable face aux changements de température et à l'air sec de l'hiver. Les peaux sèches à très sèches présentent souvent des sensations de tiraillements et des démangeaisons signes que la barrière cutanée est altérée. Pour prévenir ces désagréments, il est essentiel de la protéger, l'hydrater et la nourrir intensément avec des produits adaptés. Grâce à votre carte MA CARTE & moi, découvrez vos offres exclusives et une routine de soins ciblée pour maintenir confort et souplesse tout au long de l'hiver.
Étape 1 : Nettoyer en douceur avec des produits surgras et relipidants
Les peaux sèches à très sèches nécessitent des soins nettoyants spécifiques pour préserver leur équilibre naturel. Privilégiez des gels nettoyants surgras, des huiles lavantes relipidantes ou des laits démaquillants enrichis en agents nourrissants comme la glycérine, l'huile d'amande douce ou l'huile d'avocat. Contrairement aux nettoyants classiques qui peuvent assécher davantage la peau, ces formules surgras et relipidantes sont conçues pour restaurer le film hydrolipidique, barrière essentielle contre la déshydratation. Elles apportent une première dose de nutrition tout en nettoyant délicatement, limitant ainsi les sensations de tiraillement et de démangeaisons.
Privilégiez des nettoyants sans parfum, hypoallergéniques, pour minimiser les risquesd'irritation.
Étape 2 : Hydrater et nourrir intensément
Après la douche, appliquez le baume émollient relipidant MA Référence riche et nourrissant, spécialement conçu pour les peaux sèches à très sèches. Ce type de soin apaise les sensations de démangeaisons, tout en apportant une hydratation durable pendant 24 heures. Choisissez des formules contenant des ingrédients réparateurs comme le beurre de karité, qui nourrit la peau en profondeur et renforce sa barrière protectrice. Pour une efficacité optimale, appliquez votre baume sur une peau encore légèrement humide, afin de mieux retenir l'hydratation.
Étape 3 : Protéger avec des vêtements adaptés
Vos vêtements jouent également un rôle important dans le confort des peaux sèches et atopiques. Privilégiez des matières naturelles, comme le coton, le lin ou le bambou, qui sont légères, respirantes et non irritantes pour la peau. Évitez les tissus synthétiques comme le polyester ou la laine brute, qui peuvent provoquer des irritations et des démangeaisons. Les vêtements amples sont également conseillés pour éviter les frottements excessifs et laisser la peau respirer librement.
Étape 4 : Ne pas oublier les zones sensibles
Les zones fragiles, comme les lèvres et les mains, nécessitent une attention particulière, surtout en période de froid. Les lèvres sont souvent les premières à montrer des signes de sécheresse.
Optez pour le baume à lèvres MA Référence enrichi en huile de Prune Bio, en beurre de karité bio et en Aloe vera bio. Il hydrate et apporte douceur et confort aux lèvres desséchées et abîmées. Pour les mains, appliquez régulièrement une crème hydratante riche en vitamine E ou beurre de karité, surtout après chaque lavage, pour prévenir les gerçures et les crevasses.
Étape 5 : Adopter des gestes doux au quotidien
Pour les peaux sèches et abîmées, il est important d'adopter des gestes doux au quotidien. Préférez des douches courtes et tièdes plutôt que des bains chauds, qui assèchent davantage la peau. Utilisez une serviette en coton doux pour vous essuyer, en tamponnant délicatement la peau sans frotter. Hydratez-vous, en buvant suffisamment d'eau et en consommant des aliments riches en oméga-3, comme les noix et les poissons gras, qui aident à maintenir l'hydratation de la peau.